ふと気づいたら私って孤独だなぁ、等と感じる事があります。
皆さんもそんな瞬間はありませんか？
私が孤独を感じた時に実践している方法を紹介したいと思います。
まずは私が孤独を感じた理由を説明したいと思います。
リアルでの人間関係の壁
私はリアルの人間関係を断っています。
そうして友達がいないと孤独を感じるようになりました。
では私はどう孤独を克服したのか？
１．SNSで発信する
リアルの知り合いがおらず、寂しいと感じた時はTwitterで何かしら呟き、気持ちを吐き出すと気分は良くなります。
２．ネット上の友達と会話をする
お互い趣味などで通じ仲良くなったネットの友人に電話をかけて話すか、パソコンでチャットをして楽しんでいます。
３．ネット配信をする
ネット配信をして、見ているリスナーと絡んでみたりして寂しさを紛らわせる事ができます。又、素人のネット配信を見たりするだけでも心が安らぎます。
一人で殻に閉じこもらない
こうした方法で、リアルに友達がいなくても、実際に通話して対話できる相手がいると安心することができ、心が軽くなり、一人ではないのだなと感じることが出来ると思います。
話せる相手が居ない場合は音楽を聞いて何かしらの作業をしたり、絵を描いたりアニメをみたりもしています。
行動するべし
待っているだけでは何も変わらないのです。
自分から相手に話しかけ、Twitterやチャットだけでもいいので、頻繁に相手に話しかけ、仲良くなるキッカケを創るように心がけています。
これを見ていて、孤独を感じているなと思う方は一度実践してみて下さい。
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