実生活で、自分が何か言うたびに「それは違うよ」とか、自分が何か好きなものについて話すたびに「そんなものよく好きだね」等と全部否定から入ってくる人いますよね。 私にも昔からそのような知人がいますが、面倒くさいのであまり自分…

緊張している時、慌てている時に自分を冷製にさせる方法として実践している事があります。 もうとっくに普段から実践している人も多いかもしれませんが、私が考えて普段実践している自己マネジメントや心理的テクニックは、深呼吸をして…

人は１人では生きられず誰かの助けを借りて誰しもが生きています。 それが恋する相手であったり、親であったり、友人であったりと様々ではあるが歳を重ね大人になっていくごとに誰かを好意的に思うのが人間であり動物の性です。 そんな…

私は学生時代に英語を専攻しており、いつか英語に触れるチャンスを手にしたいと思っていた。 ある友人から夏休みに海外旅行に誘われた。 その友人は短期留学の経験もあり、一緒に行けるならばとても心強く、とても惹かれた。 ところが…

頑張りすぎているあなたへ、肩の力を抜く魔法の言葉 皆さん普段から仕事や学校などで肩の力を入れすぎて頑張りすぎてはいませんか？ そんな状態が続いてしまうと人はいつか頑張る気力がなくなって一気に落ち込んでしまう事があります。…

私は、日本で倍率16倍超の難関の一番難しいと言われる美術大学へ入学しました。 高校から美術学部のある専門的な学校へ通い、2浪の期間を含め、合計5年間『合格』の二文字へむけて、努力を重ねました。 時を遡り、話は美大へ行く事…

自分は引っ込み思案な性格だから社会へ出ても役に立てない等と気落ちをしている方はいませんか？ そんな方に私が仕事経験から学んだ3つの事を伝えたいと思います。 私は小さい頃から両親に「心が弱い」と言われていました。 相手の言…

現在私には、一緒に住んでいる韓国人の彼氏がいます。 彼氏と出会ったきっかけは、友達から教えてもらった語学勉強アプリでした。 私は数年前から韓国の音楽に興味を持ち、韓国の魅力に惹かれていくうちに韓国人男性はとても女性に優し…

私には４カ月になる息子がいます。 産後育児ストレスと、育児と家事を手伝ってくれない旦那に対してのイラつきと義母との関係がうまくいかず限界が来ていました。 息がつまりそうになった私は、大変な事は承知で、息子が外出できるよう…

ふと気づいたら私って孤独だなぁ、等と感じる事があります。 皆さんもそんな瞬間はありませんか？ 私が孤独を感じた時に実践している方法を紹介したいと思います。 まずは私が孤独を感じた理由を説明したいと思います。 リアルでの人…